Deportes Ejercitacion
06/06/2016

Seguí ejercitándote en invierno

Con la vestimenta adecuada, aprovecha esta época para aumentar los buenos resultados de hacer deporte.

De manera frecuente, al llegar la época invernal, bajamos la intensidad de la actividad deportiva o directamente la interrumpimos por temor al frío, enfermedades o simple deseo de resguardarnos. Sin embargo, los tiempos de temperaturas bajas, pueden ser muy provechosos para ejercitarnos y hasta para bajar de peso. Esto es así porque  en invierno, el cuerpo quema más calorías para mantener y aumentar la sensación de calor.         

Por supuesto, si vamos a realizar actividad física al aire libre debemos buscar vestimenta adecuada para protegernos del frío. A no preocuparse porque atrás quedaron los tiempos de prendas aburridas, de mucho volumen y pesadas. Hoy existe indumentaria  abrigada, liviana, y aún así, que nos permite lucir la figura, sin perder el estilo.

 

Este es el caso de los chupines térmicos confeccionados en materiales ideados para la moda y el deporte. El suplex frizado es la combinación perfecta para el deporte invernal. Por un lado, el suplex es liviano, suave como el algodón pero con las ventajas de las telas sintéticas: sus fibras no se desgastan, es altamente resistente y permite una correcta oxigenación de la piel. Por otro lado, la friza de su lado interno, aporta la calidez que el cuerpo necesita en épocas de bajas temperaturas. 

Por eso, ya no hay motivos para dejar para la primavera, el ejercicio que podemos hacer hoy. Recordá esta frase: “Si crees que podes, ya estás a mitad de camino”